Спортивный массаж у метро Удельная и Озерки

• Тренировочный
• Восстановительный

Спортивный массаж рекомендуется людям, занимающимся в тренажёрных и танцевальных залах, в фитнес-клубах. Хорошо сочетается с занятиями йогой, пилатесом.

Тренировочный массаж применяется между посещениями зала для поддержания тонуса мышц и общей работоспособности. Состоит из сильных приёмов разминания.

Восстановительный массаж показан после посещения фитнес центра для расслабления мышц, выведения молочной кислоты (снятия болевого синдрома) и восстановления энергии. Состоит из разогрева мышц и мягких растирающих приемов.

Коррекционно-точечный спортивный(профилактический)

• Головная боль
• Мышечный гипертонус
• Сколиоз
• Кифоз
• Остеохондроз
• Боли в суставах (артрит, артроз)
• Мышечная атрофия

Массаж расслабляет суставы, растягивает мышцы и сухожилия, улучшает осанку, увеличивает свободу движений, ускоряет циркуляцию крови и лимфы и повышает внимание. Помогает справиться с болью в спине, затеканием плеч, шеи и головными болями, связанными с повышенным напряжением.

Также широко применяется после травм, ушибов, переломов, после интенсивных тренировок и при перетренированности. Устраняет головную боль, напряжение в мышцах, ускоряет процесс заживления и снижает усталость.

Терапевтический массаж у метро Удельная и Озерки

Терапевтический массаж может быть важным дополнением к Вашим спортивным занятиям, помогая Вам в достижении цели без травм и повреждений. Поддерживает Вашу спортивную программу.

• восстанавливает усталые и напряженные мускулы,
• помогает улучшить гибкость,
• ускоряет восстановление после нагрузок,
• уменьшает нервозность перед стартом.

Сражается с отрицательными эффектами старения.

Терапевтический массаж эффективен в устранении отрицательных эффектов старения, появляющихся в среднем и пожилом возрасте. Он помогает сохранить ткани и функции организма в молодом состоянии.

• усиливает эластичность тканей и подвижность суставов,
• улучшает циркуляцию крови и лимфы,
• поддерживает здоровую, гладкую кожу,
• усиливает функции иммунной системы,
• уменьшаем мышечные боли.
•  

Терапевтический массаж у м. Озерки и Удельная помогает быстро восстановиться после стресса и избежать заболеваний связанных с постоянным нервным напряжением.

• обезболивает болевые точки,
• расслабляет напряженные мускулы,
• уменьшает беспокойство,
• нормализует блокированный энергетический поток,
• усиливает функции иммунной системы,
• восстанавливает чувство спокойствия и благополучия.
•  

Терапевтический массаж применяют:

• при беременности (для облегчения болей и усталости в спине, ногах, для предотвращения появления на коже растяжек),
• детям на первом и втором году жизни, для успешного психомоторного развития,
• инвалидам,
• пожилым людям.