Войди в созвездие здоровых и красивых людей!

Мы предлагаем

Спецпредложения

urlofpromovideo

Наша команда



Наталья

Наталья
Инструктор групповых программ по направлению Mind&Body (йога‚ пилатес‚ стретчинг, калланетика‚ фитнес для беременных)

С ранних лет увлекалась спортом. В студенческие годы занялась фитнесом и затем серьезно увлеклась направлением Mind&Body (разум и тело).Так постепенно хобби перешло в образ жизни. После того, как в 2011 году закончила Педагогический колледж фитнеса по направлениям йога (продвинутый уровень) и пилатес с использованием дополнительного оборудования, любимое занятие стало профессией. На достигнутом не останавливаюсь, принимаю участие в различных семинарах и мастер-классах, повышаю квалификацию в институте им. Лесгафта, и продолжаю обучение йоге у сертифицированных USA Yoga Alliance учителей - Марии и Дмитрия Петренко (Москва)

 

Занятия проходят в потоке очень стройной и продуманной психофизической и энергетической последовательности, используются упражнения, основанные на понимании принципов работы тела, а также дыхательные и медитативные техники, успокаивающие ум. Тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки: начинающие смогут освоить правильную технику выполнения упражнения с точки зрения физиологии, а опытные по-новому научатся чувствовать свое тело и утвердятся на пути совершенствования. Результатом тренировок является достижение физического здоровья, эмоционального подъёма, энергетической наполняемости, духовного равновесия, психологического контроля и сознательного отношения к собственной жизни.

Успеха может добиться каждый, стоит только захотеть!





Фотогалерея