Войди в созвездие здоровых и красивых людей!

Мы предлагаем

Спецпредложения

urlofpromovideo

Наша команда



Евгений

Евгений
Инструктор по хатха-йоге

Практикует йогу с 2001 года. С 2004 года работает в качестве инструктора в фитнес-клубах "Созвездие", "Планета-фитнес", "Фитнес-хаус". Проводит как групповые, так и индивидуальные занятия, а также выездные семинары. Принимал участие в семинарах по хатха-йоге у таких знаменитых практиков как: А. Сидерский, А. Зенченко, В. Смирнов, Б.М. Сингх, Виджая Амара, Р. Гамметхалера, С. Сидорцов.

"На моих занятиях по хатха-йоге я уделяю особое значение следующим основным положениям:

Формирование воззрения на мир и прояснение в практическом ключе некоторых базовых понятий йоги.
Техники безопасности, самоконтролю и самонаблюдению.
Практики иогических поз (АСАНА).
Практики очищения тонких и плотных пранических каналов (Крия), практики управления жизненной силой и её накопления (Пранояма).
Обзорное ознакомление с высшими ступенями йоги. Патанджали (Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи).

Общая направленность занятий заключается в гармонизации всех составляющих жизни, системность, целостность, практичность."





Фотогалерея