Войди в созвездие здоровых и красивых людей!

Мы предлагаем

Спецпредложения

urlofpromovideo

Самооборона для женщин

самооборона для женщин в СПбВремена меняются, а вместе с ними происходит и не всегда понятная и далеко не каждый раз приятная переоценка ценностей. Очень долго на протяжении истории развития человечества женщины боролись за равные права с мужчинами. Что ж, сегодня они на равных, а то и больше, работают и участвуют в общественной жизни. Но вместе с приобретением широких возможностей по самореализации, женщины потеряли былое романтическое отношение к ним.

Сегодня мало кому из женщин не довелось хотя бы раз столкнуться с назойливыми приставаниями, а то и с проявлением откровенной и неприкрытой агрессии по отношению к себе. И что делать в темной подворотне, где путь к подъезду вашего дома внезапно преградила массивная фигура, желающая отнять у вас телефон, кошелек или сумочку?

Как правило, помощи в такие моменты ждать неоткуда. Попытки вразумить незнакомца тоже обычно бесперспективны. Бежать некуда. Но ситуация отнюдь не безнадежна в том случае, если вы владеете приемами самообороны. Несколько точных и грамотных движений с элементами ударной техники – и скорчившееся от боли тело уже не преграждает вам путь к долгожданному дому.

Эффективная техника обучения женщин самообороне

Где же освоить эту эффективную технику, самообороны для женщин? Вполне достаточно прийти на занятия в наш фитнес центр. Во-первых, вы получите возможность полноценно тренироваться, развивая все группы мышц. Это позволит вам уже после нескольких занятий оценить положительные изменения в организме, в том числе улучшившуюся осанку и спортивную подтянутость фигуры.

Во-вторых, мы принимаем всех, независимо от возраста. Единственным препятствием для занятий самообороной могут стать медицинские противопоказания. Если же их нет – все приемы эффективной самозащиты доступны вам для изучения. В-третьих, небольшие группы, в которых занимается не более десяти человек, позволяют тренеру-инструктору уделять необходимое внимание каждому занимающемуся в правильности выполнения им специальных упражнений и приемов по самообороне.

В нашем обществе на современном этапе его развития самооборона для женщин, к сожалению, является необходимостью. Но занятия в нашем фитнес-центре дадут вам, прежде всего, хорошую общефизическую подготовку, которая самым положительным образом скажется на вашем самочувствии и общем жизненном тонусе. Кроме того, мы поможем вам приобрести необходимую реакцию, научиться грамотно и безопасно выбирать позицию для атаки и защиты, что не позволит  застать вас врасплох. Ну а отточенные до автоматизма приемы самозащиты обеспечат, по крайней мере на время, нейтрализовать даже серьезно превосходящего вас по силе противника.

Курсы самообороны для женщин

Наш фитнес клуб приглашает вас на занятия к тренеру Владимиру. Он – мастер спорта РФ по спортивно-боевому самбо, мастер спорта РФ по самбо и дзюдо, кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою. На его занятиях вы научитесь защищать себя, применяя эффективную ударную и борцовскую технику, а также используя любые подручные средства.

Мы гарантируем вам, как минимум, красивую, стройную, спортивную фигуру. Ну а если однажды вам повстречается негодяй, позарившийся на вашу честь, здоровье и материальные ценности, то полученные навыки по сомообороне, приобретенные на занятиях в нашем фитнес центре, помогут остудить пыл и заставят отказаться посягателя от своих коварных желаний.