Войди в созвездие здоровых и красивых людей!

Мы предлагаем

Главная
Тренажерный зал
Зал единоборств
Зал групповых занятий
Персональные тренировки
Детская комната
Фитобар
Салон красоты

Спецпредложения

urlofpromovideo

Рукопашный бой в Санкт-Петербурге

Едва ли хоть какой-то современный человек может всегда чувствовать себя в полной безопасности. От физического нападения хоть дома, хоть в общественном месте никто не застрахован. Практически каждый день в средствах массовой информации появляются новостные сводки о насилии, кражах, грабежах и других происшествиях, которые случаются с рядовыми гражданами.

Сегодня как никогда важно уметь применять эффективные методы самозащиты, чтобы предупредить опасность или хотя бы свести к минимуму ее возможные негативные последствия. Не теряйте времени и прямо сейчас записывайтесь в секцию «Рукопашный бой Санкт-Петербург».

Это то, что нужно, чтобы избегать критических ситуаций. Рукопашный бой являет собой универсальную систему выживания человека в экстремальных условиях, основанную на целостности восприятия мира и человека, знании законов психологии и физики. Боевое искусство позволяет достигать максимального результата при минимальных энергозатратах.

Особенности секции рукопашного боя в СПб

Большинство приемов основаны на законах механики. Несколько видоизмененная известная поговорка очень удачно характеризует русский рукопашный бой в двух словах: «Против лома нет приема, против лома есть рычаг». И действительно, занятия рукопашным боем помогают научиться обращать силу противника против него самого.

Стоит сказать, что рукопашный бой в России еще с древних времен базировался на использовании на практике принцепов механики. Наши предки опирались на эти знания, скорее, интуитивно, чем осознанно, только со временем специалисты начали постепенно приводить все знания и приемы в единую систему. Знание даже минимальных законов физики позволяет задействовать во время схватки только четверть от всех сил, что особенно важно, когда организм находится на пределе.

Тренировки обычно проводятся без специальных смягчающих покрытий (ковров, матов), чтобы приблизить условия к реальным. Множество упражнений выполняются в лежачем положении на полу, поэтому русский рукопашный бой в СПб часто называют «половой гимнастикой». Тренировки по русскому рукопашному бою научат правильно:

  • Освобождаться от захватов;
  • Перенаправлять удары противника;
  • Проводить контратаки;
  • Наносить удары любой частью тела, из любых позиций.

Занятия русским рукопашным боем дают возможность каждому раскрыть свой физический потенциал. Наши специалисты из секции рукопашного боя в СПб помогут вам в совершенстве овладеть искусством рукопашного боя. Рукопашный бой для взрослых и детей в Санкт-Петербурге стал еще более доступным!

Тренеровки проводит инструктор секции русского рукопашного боя: Александр.

инструктор русского рукопашного боя

Опыт работы в области фитнеса и силовых тренировок  более 5-ти лет.
Опыт работы в области преподавания боевых искусств более 3-лет.

Достижения:
1-й дан по кэмпо-дзюцу;
Участник и призер чемпионата Европы по кэмпо-карате.