Тренажерный зал

Сердце нашего клуба – современный и комфортный тренажерный зал на проспекте Энгельса (м.Удельная, м.Озеки), оснащённый профессиональными тренажёрами и инвентарём в соответствии с последними мировыми тенденциями.

Мы предлагаем программы тренировок в тренажерном зале центра Созвездие специально для вас:

- Программа тренировок для начинающих

- Тренировки для мышечной массы

- Программа тренировок с личным тренером

Функционально зал разделен на три зоны:

• кардио-зона
• зона силовых тренажеров
• зона свободных весов

Кардио-тренажеры последнего поколения фирмы Vsport, Premier Prof оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, которые помогут Вам контролировать интенсивность нагрузок. Здесь располагаются тренажеры, используемые как для разминки, так и для активного похудения. Это беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры и степперы. Каждый человек, начинающий тренировку, начинает ее с кардио-зоны. Придерживайтесь и Вы этого разумного правила!

В нашем тренажерном зале в Выборгском районе Вы увидите широкий спектр силовых тренажеров фирмы Vsport, рассчитанных на различные группы мышц, которые сделают Ваше тело сильным и подтянутым. Эта группа тренажеров специально ориентирована на достижение таких целей, как рельефность тела, объём и сила мышц.

Упражнения со свободными весами всегда пользуются популярностью у клиентов нашего фитнес клуба. Это место, где расположены снаряды без заданной оси движений, то есть: гантели, штанги, гири, блины и т.п.

Во время занятия в тренажёрном зале для начинающих всегда находятся профессиональные инструкторы, которые ответят на любой интересующий Вас вопрос и проведут вводный инструктаж перед началом тренировочного процесса. Если Вы впервые в тренажерном зале или у Вас отсутствует опыт занятий на одном из видов нашего оборудования, не стоит расстраиваться! Задайте вопрос инструктору, и уже через несколько месяцев Вы сможете оценить результат полученной консультации.

Наше оборудование подойдет и продвинутому атлету, и новичку. Каждый найдет для себя подходящий режим нагрузок: женщины приведут в тонус мышцы, линии тела станут чёткими и красивыми, мужчины сделают силуэт более мужественным и спортивным. Наши инструкторы если потребуеться помогут вам составить программу тренировок нацеленных на похудение. Наш тренажёрный зал в СПб открыт для всех без исключения! Функциональная планировка, современная система кондиционирования, продуманное освещение — всё это сделает Ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.

Индивидуальные программы занятий в тренажерном зале у метро Удельная и Озерки для начинающих

Начинающим имеет смысл воспользоваться услугами персонального тренера, который разработает индивидуальную программу тренировок в тренажерном зале для похудения или набора мышечной массы. С учетом Вашего уровня подготовленности, пожеланий и рекомендаций нашего врача, инструктор разработает оптимальную для Вас тренировку: выберет необходимые тренажеры, интенсивность и продолжительность занятий, количество подходов, нагрузку. В дальнейшем, на основе этой программы, Вы сможете заниматься в тренажерном зале на Удельной самостоятельно. Но если Вы хотите добиться конкретных результатов быстро и качественно, то занятия с персональным тренером будут более эффективны. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия в нашем тренажерном зале в Озерках более результативными.

Основные преимущества тренировок с персональным тренером:

• тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
• помогает освоить технику выполнения упражнений;
• подбирает нагрузку с учетом особенностей Вашего телосложения;
• дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.

Виды персональных тренировок в тренажерном зале на проспекте Энгельса:

• Коррекция состава тела.
• Улучшение функционального состояния.
• Развитие физических качеств.
• Армрестлинг.
• Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

Персональные тренировки — идеальный вариант для людей, желающих тренироваться максимально эффективно и безопасно.

Приходите к нам, и Вы откроете для себя увлекательный мир фитнеса — мир здоровья, отличного настроения и новых позитивных впечатлений!

Наш тренажерный зал находиться в Выборгском районе, недалеко от метро Удельная и Озерки.

Тренажерный зал нашего фитнес клуба — это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье.

Сайт фирмы производителя тренажёров: http://www.v-sport.ru